top of page
Blog
Rechercher
Le bol du petit déjeuner
Pour 1 personne Temps : 5 minutes Vous êtes "bouche à sucre" et vous avez peur de faire grimper les kilos sur la balance? No stress......
Charline Hébras
14 nov. 20201 min de lecture
Ravioles d'automne, roquefort et noix
Pour 2 personnes Temps : 35 minutes Pourquoi se priver quand on aime le fromage? Gouda, Munster, Maroilles, Vieux Lille... une odeur...
Charline Hébras
3 oct. 20201 min de lecture
Burger/gaufres salées aux épinards
Un recette diététique idéale pour se réconcilier avec les épinards ! Le burger/gaufre aux épinards, saumon et chèvre... ! Humm ... un délice
Charline Hébras
15 juil. 20201 min de lecture
Curry de poulet et son wok de légumes
En manque d'inspiration pour le dîner de ce soir? Charline Hébras, diététicienne nutritionniste du sport à Limoges vous propose ses idées...
Charline Hébras
23 mai 20201 min de lecture
Pâtes de pois chiche - brocolis
Pour 2 personnes Temps : 30 minutes Aujourd'hui je vous propose une version sans gluten de la "pasta party". Ce plat complet est pauvre...
Charline Hébras
17 avr. 20201 min de lecture
Salade César
Aujourd'hui je vous fais découvrir ma version healthy et gourmande !
Charline Hébras
14 mars 20201 min de lecture
Quiche aux poireaux
En manque d'inspiration pour le repas de ce soir? Pas de panique, Charline HEBRAS vous livre ses meilleures recettes
Charline Hébras
7 mars 20201 min de lecture
bottom of page